Comments on: 如何成为一个起早者

by: icyshine

Mon, 11 Jun 2007 05:32:44 +0000

我看过那个报道，事实上不是她从来不睡，相反她的睡眠质量很高，只是她可以睁着眼睛坐着睡觉，而且时间是分散的，困的时候随时就能睡着，别人看不出来，她自己也没觉得，似乎只是打了个盹，其实已经进入深度睡眠。这点刚好跟这篇文章的观点不谋而合。

Wed, 06 Jun 2007 06:05:51 +0000

喜欢周末的时候睡到自然醒，睡个好觉的确可以让你更有精神．不过吧，我在cctv１０＜＜探索发现＞＞那里看到有个农村妇女居然从来不睡觉的，这又该如何去解释呢？

Sun, 03 Jun 2007 10:30:17 +0000

我也想要早起，想了好久了的

Sat, 02 Jun 2007 21:38:13 +0000

[…] More: continued here […]

Wed, 30 May 2007 19:34:38 +0000

[…] 原文地址：How to Become an Early Riser 原文作者：Steve Pavlina 翻译：Angelived （译文地址）来源：blog中文翻译在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。——亚里斯多德早起三光，晚起三慌。——中国谚语 […]

Wed, 30 May 2007 06:01:29 +0000

休息是為了走更長的路,早起未必是好事

Sun, 27 May 2007 14:53:54 +0000

养成习惯就好了……

Wed, 23 May 2007 14:51:05 +0000

[…] 如何成为一个早起者：http://chn.blogbeta.com/276.html […]

Wed, 23 May 2007 06:19:45 +0000

[…] 2：早起很困了才睡，定时早起早起的好处是可以多出来很多时间干其他事情关于这个推荐篇文章：http://chn.blogbeta.com/276.html […]

Wed, 23 May 2007 04:31:58 +0000

很久之前看过这篇。问题是我一般是早晨七点才有睡意，在此之前我一般都坐在床上看小说，如果我把闹表上到七点，我的人生将会过得很*%￥。早起真的和成功联系那么紧密吗？我也质疑这个问题。关键是你的效率点是几点。