Archive for October, 2007
如何减少睡眠时间却保持健康
Thursday, October 11, 2007 0:24 10 Comments原文:How to Sleep Less and Stay Healthy - Y. Graf
翻译:弥缝(褪墨|时间管理)
事实上,我们最多是可以减少一小时的睡眠时间的。
不仅仅是睡眠的长短,更重要的是睡眠质量。
<...原文:How to Sleep Less and Stay Healthy - Y. Graf
翻译:弥缝(褪墨|时间管理)
事实上,我们最多是可以减少一小时的睡眠时间的。
不仅仅是睡眠的长短,更重要的是睡眠质量。
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